Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
27 фев 16
Avid_eva- Журнал, 27 фев 16
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 10 (no WW as ready too late...and knew it would be bad!) So have I been as good as I should since missing that weigh in, ready to have undone some of the damage when I go back next week? Duh! Nope :( So although it's a disappointing result today, the blame lies firmly at my door for lack of effort all round.
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2016:
3167 ккал
Жир: 125,32г | Белк: 63,22г | Углев: 432,55г.
Завтрак:
Anchor Butter, Egg, Kingsmill Brown Bread.
Обед:
Cadbury Creme Egg Biscuits.
Ужин:
Tesco Baby New Potatoes, Asda Trimmed Fine Beans, Asda Chosen By You Mediterranean Style Vegetable Tart, Beefeater Caramel Apple Crumble Pie with Ice Cream.
Перекус/Другое:
Haribo Starmix.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 3 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю