3n3sc- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя 3n3sc | < Предыдущая Запись |Следующий >

80.9

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

1116 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 36,86г | Углев: 136,42г. Завтрак: Bal, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Обед: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Ужин: Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. Перекус/Другое: Limon Suyu. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3n3sc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3n3sc- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

3n3sc-Изменение Веса