Julieta21240509- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя Julieta21240509 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

1238 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 106,14г | Углев: 104,28г. Завтрак: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Oroweat Pan Integral con Cereales. Ужин: Grido Palito Bombón, Ilolay Queso Port Salut Light, Ajo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Berenjena. Перекус/Другое: La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Учеба - 3 часа, Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Hoy empiezo con una dieta para personas con hipotiroidismo, no soy muy buena para seguirlas pero hay que hacer un esfuerzo mas desde que me lo diagnosticaron, todo sea para no recuperar lo perdido y bajar un poco más

27 фев 16 написано членом: Julieta21240509

Suerte con la dieta! Metele ganas!

27 фев 16 написано членом: Altober

Gracias altober! Lo mismo para vos!

27 фев 16 написано членом: Julieta21240509


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta21240509-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta21240509- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

Julieta21240509-Изменение Веса