Farmercarolyn- Журнал, 19 окт 11

Параметры Пользователя Farmercarolyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2011

96,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2011:

2275 ккал

Жир: 102,41г | Белк: 82,10г | Углев: 219,64г. Завтрак: Deli Sliced Ham, apple, spicy brown mustard great value, sugar, mayo, whole wheat bread, coffee. Ужин: strawberry jam, margarine, bread, smoked sausage, grits, eggs. Перекус/Другое: White Zinfandel, banana, chewy granola bar peanut. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farmercarolyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farmercarolyn- Журнал, 19 окт 11

Оставить свой Комментарий

Farmercarolyn-Изменение Веса