annmarie1987- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя annmarie1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

69,0 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

2095 ккал

Жир: 101,03г | Белк: 125,21г | Углев: 156,71г. Завтрак: Dairy Spread, Danish Bread, Boiled Egg. Обед: Strawberry Tart Yogurt, Malay Beef Curry. Ужин: Seasoned Fries, Crispy Bacon & Cheese Burger, Salad Cart Bowl with Bread Roll & Butter. Перекус/Другое: Skimmed Milk. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Solid, nice!

27 фев 16 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annmarie1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annmarie1987- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

annmarie1987-Изменение Веса