Marinad907- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

1722 ккал

Жир: 81,94г | Белк: 92,79г | Углев: 161,64г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Обед: Ферреро Ферреро Роше, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Картошка Печеная, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Ужин: Апельсин, Йогурт Домашний. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса