anikeed- Журнал, 04 янв 10

Параметры Пользователя anikeed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2010

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2010:

1647 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 62,49г | Углев: 247,04г. Завтрак: odwalla, Egg White, Spinach & Feta Wrap, Green Tea. Обед: All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Green Machine, Sweet and Sour Chicken. Ужин: Classic Crust - Special Deluxe Pizza, frozen peaches, strawberries, orange juice, blueberries, banana, ginger. Перекус/Другое: Whole Raw Almonds. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikeed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikeed- Журнал, 04 янв 10

Оставить свой Комментарий

anikeed-Изменение Веса