cauel- Журнал, 26 фев 16

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016

119 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2016:

1639 ккал

Жир: 40,59г | Белк: 61,27г | Углев: 242,59г. Завтрак: Pan Integral, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Papaya, Yoplait Yogurt Natural. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Queso Manchego, Helado de Fresa, Tortillas de Maíz, Calabacitas. Ужин: Cerveza, Lala Leche Light, Molletes Mexicanos. подробнее ...

4078 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 26 фев 16

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса