Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016
|
103,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 34,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2079 ккал
|
Жир: 77,59г | Белк: 85,94г | Углев: 255,39г.
Завтрак: Sadia Blanquet de Peru, Tapioca, Elegê Leite UHT Integral, União Açúcar Refinado, Café. Обед: Subway Molho Mostarda, Subway Recheio Peito de Frango, Subway Pão 9 Grãos, Subway Molho Barbecue, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Ужин: Clight Suco Lima Limão, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Chokito Chokito, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Pipoca, Nestlé Lollo, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Alpino Alpino, Trio Pro30 Vit Chocolate, Banana Prata, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Galak Galak. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
thiagosales-Изменение Веса
|
