urekagbr- Журнал, 26 фев 16

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016

101,9 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2016:

1933 ккал

Жир: 74,78г | Белк: 62,81г | Углев: 29,72г. Завтрак: Coffee with Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Crushed Tomatoes (Canned), Wall's Thick Pork Sausages (37g), Lidl Dark Chocolate (81%). Обед: Fried Battered Whiting. Ужин: Lidl Dark Chocolate (81%), Aldi British Mature Cheddar. Перекус/Другое: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 26 фев 16

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса