Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2016
|
96,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 16,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2034 ккал
|
Жир: 62,35г | Белк: 116,53г | Углев: 262,96г.
Завтрак: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Mate Amargo, Philadelphia Queso para Untar Light, Café Instantáneo, Leche Descremada, Infusiones, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Carrefour Queso Tierno Light, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Обед: Pomelo, Aceite de Oliva, Pan Integral, Boniato, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Duro. Ужин: Peras, Pan Integral, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Carrefour Queso Tierno Light, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dieta de Fac2-Изменение Веса
|
