Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stacy robbins
Журнал
19 окт 11
stacy robbins- Журнал, 19 окт 11
Параметры Пользователя stacy robbins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cold, wet and the wind is picking up a bit. autumn is definitely here! Its one of those misty rains that you cant see but u can feel it on your face. took my umbrella and out i went. walked about 5 miles so im pleased as punch. stopped in a Dicks Sporting Goods on my way back and checked out all their workout equipment.
working at 2pm today so hopping in the shower then getting my food ready for work.
Hope everyone has an awesome day!
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2011:
1188 ккал
Жир: 39,70г | Белк: 103,76г | Углев: 105,65г.
Завтрак:
Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt.
Обед:
miracle whip, kroger premium chicken breast, hard boiled egg.
Ужин:
honey peanut butter, whole wheat bagel thin.
Перекус/Другое:
laughing cow, kroger rice cakes, Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I enjoyed a nice walk too once I calmed down from my spoilt run. And when you're properly dressed, it doesn't matter how bad the weather is. A nice day to you too.
19 окт 11 написано членом:
LaraStar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stacy robbins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю