Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panmarchip
Журнал
25 фев 16
panmarchip- Журнал, 25 фев 16
Параметры Пользователя panmarchip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hate that I gained weight, but it's reasonable - I ate lots of crap during the past weeks, so I think it's fair. I'm not dissapointed at all though, it's been a trial period to identify and observe my carb addiction carefully. I also took my time to learn about how low carb dieting is working, found recipes, tipps etc. It's been three days now that I'm gradually reducing carbs and so far it's going well. I can't drop to 20g carbs from day one, so I'm adjusting slowly. To be completely honest, I am VERY curious to see if it's gonna work for me. It's going to be a huge shock for my body and I wanna see how it will react. I've been brainwashed with the low fat train for a long time..In fact, I was so focused on eating low fat and I didn't even notice that I am exceeding my carb intake.
25 фев 16 написано членом:
panmarchip
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panmarchip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю