tamzin79- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя tamzin79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

113,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

837 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 83,10г | Углев: 55,49г. Завтрак: fit ones clean protein. Обед: Ralphs Whole Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Sunja's Medium Spicy Kimchi, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Ужин: Peach. Перекус/Другое: Plum, Gala Apples, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). подробнее ...

4048 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 18 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

25 фев 16 написано членом: Mistybenner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamzin79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamzin79- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

tamzin79-Изменение Веса