Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
25 фев 16
tamzin79- Журнал, 25 фев 16
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2016:
837 ккал
Жир: 31,25г | Белк: 83,10г | Углев: 55,49г.
Завтрак:
fit ones clean protein.
Обед:
Ralphs Whole Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Sunja's Medium Spicy Kimchi, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey.
Ужин:
Peach.
Перекус/Другое:
Plum, Gala Apples, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle).
подробнее ...
4048 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час и 18 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
25 фев 16 написано членом:
Mistybenner
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю