jamesmagruder- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

1599 ккал

Жир: 154,58г | Белк: 44,60г | Углев: 29,82г. Завтрак: Heavy Cream, Butter. Обед: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Heavy Cream. Ужин: fat bomb, white chocolate cheesecake, fat bomb, peanut butter cup. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks! The wife is out of town, so I'm cooking for myself. Which is always a nice day for me!

25 фев 16 написано членом: jamesmagruder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса