mwelcsh- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя mwelcsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

73,9 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

854 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 63,92г | Углев: 7,35г. Завтрак: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Обед: Bumble Bee Wild Alaska Red Salmon, Hard-Boiled Egg. Ужин: Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Kraft Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Пресс - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mwelcsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mwelcsh- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

mwelcsh-Изменение Веса