JenKatja- Журнал, 19 окт 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2011

89,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2011:

1328 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 37,85г | Углев: 140,84г. Завтрак: fiber one muffin, butter, 1% milk. Обед: wonder bread white, welch's grape jam, peanut butter. Ужин: sour cream, butter, baked potato, quiche lorraine. Перекус/Другое: yoplait splitz. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 19 окт 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса