Schwopp- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

92,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

2556 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

tut es deiner Motivation gut Dich täglich zu wiegen? Vielleicht solltest Du nur alle paar Tage auf die Waage. :-) LG

25 фев 16 написано членом: tetty50

Ich wiege täglich. Ich möchte für mich herausfinden wie sich das Gewicht entwickelt im Hinblick auf die Ernährung, den Sport usw. Die Motivation weiter zu machen habe ich alleine dadurch, dass sich mein Körper verändert.

25 фев 16 написано членом: Schwopp

Also stellst Du die täglichen Schwankungen in Beziehung dazu was Du isst und wie viel Du dich bewegst?

26 фев 16 написано членом: tetty50

Genau so ist es ;-)

26 фев 16 написано членом: Schwopp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса