Насмешка- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя Насмешка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

1811 ккал

Жир: 111,95г | Белк: 78,81г | Углев: 119,89г. Завтрак: Вареное Яйцо, Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Огурец (с Кожурой), Hipp Чай для Кормящих Матерей, Сыр Гауда, Говядина Тушеная. Ужин: Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сливки для Кофе 10%, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Valio Сливки для Кофе 10%, Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Насмешка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Насмешка- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

Насмешка-Изменение Веса