Robbscelebs- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

108,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

2394 ккал

Жир: 114,52г | Белк: 97,44г | Углев: 226,96г. Завтрак: Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Обед: Cream of Tomato Soup, Bananas. Ужин: Battered Onion Rings, Sour Cream, Cool Original (30g), Cheddar Cheese, Chilli Con Carne with Beans, Jumbo Frankfurters, Soft White Roll. Перекус/Другое: Malted Milk Biscuits. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса