Marinad907- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

1689 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 63,06г | Углев: 175,83г. Завтрак: Сыр Российский, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Обед: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Лента Багет Французский, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Ужин: Лента Багет с Чесночным Маслом, Frustyle Красный Апельсин. Перекус/Другое: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Уборка Пылесосом - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса