Насмешка- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя Насмешка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

1103 ккал

Жир: 81,61г | Белк: 58,82г | Углев: 33,93г. Завтрак: Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Ужин: Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский. Перекус/Другое: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Говядина Тушеная, Nescafe Кофе Растворимый, Valio Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо. подробнее ...

3647 ккал

Упражнение: Hot iron - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодец!

24 фев 16 написано членом: s.kropotov

Даже не старалась:) но очень рада :)

24 фев 16 написано членом: Насмешка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Насмешка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Насмешка- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

Насмешка-Изменение Веса