Kornilutik- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

1073 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 119,93г | Углев: 73,97г. Завтрак: Vici Кальмар Горячего Копчения, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Обед: Индейка Тушеная, Краски лета Итальянская Смесь. Ужин: Санта Бремор Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кукурузный Крахмал, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса