Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
23 фев 16
rambler747- Журнал, 23 фев 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016
181,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2016:
1499 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 130,40г | Углев: 169,35г.
Завтрак:
Red Delicious Apples, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can).
Обед:
Crackers, Progresso Light Savory Beef Barley Vegetable Soup.
Ужин:
Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can).
Перекус/Другое:
Progresso Light Vegetable & Noodle Soup, Apples, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt.
подробнее ...
4791 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 29 минуты, Работа по Дому - 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю