marymal141- Журнал, 23 фев 16

Параметры Пользователя marymal141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016

109,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2016:

934 ккал

Жир: 60,99г | Белк: 77,13г | Углев: 15,39г. Завтрак: Cooked Egg, Tyson Foods Sausage Patty. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Chicken Breast. Ужин: Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marymal141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marymal141- Журнал, 23 фев 16

Оставить свой Комментарий

marymal141-Изменение Веса