Daria Alkhova- Журнал, 23 фев 16

Параметры Пользователя Daria Alkhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2016:

1243 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 47,72г | Углев: 167,06г. Завтрак: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Овощное Рагу с Фрикадельками. Ужин: Банан, Пискаревский Биоряженка. Перекус/Другое: Киндер Шоколад, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Alkhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Alkhova- Журнал, 23 фев 16

Оставить свой Комментарий

Daria Alkhova-Изменение Веса