mona54- Журнал, 23 фев 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2016:

1124 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 96,57г | Углев: 73,09г. Завтрак: Arla Skyr Natur, Milch 1,5%, Beavita Slim Müsli, Kaffee. Обед: Nudelsalat, Landjunker Putenhackfleisch. Ужин: Lidl Mango, Putenhackfleisch. Перекус/Другое: Müller Froop Zitrone. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 фев 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса