jasonfahy- Журнал, 18 окт 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2011

97,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2011:

1959 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 97,40г | Углев: 237,38г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Обед: Jell-O, Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Grilled Chicken Carbonara. Ужин: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Girl scout cookies. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 18 окт 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса