Yuli13- Журнал, 23 фев 16

Параметры Пользователя Yuli13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2016

89,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2016:

1544 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 93,15г | Углев: 145,98г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Яйца Фаршированные Сыром, Яйца Фаршированные Колбасой, Борщ II, Чай с Сахаром. Обед: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Чай. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuli13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuli13- Журнал, 23 фев 16

Оставить свой Комментарий

Yuli13-Изменение Веса