alesouzacwb- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя alesouzacwb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

1890 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 114,05г | Углев: 243,23г. Завтрак: Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Lider Leite Integral. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Broto de Feijão. Ужин: Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Natural, Café (Infusão). подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesouzacwb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesouzacwb- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

alesouzacwb-Изменение Веса