vidinha2- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя vidinha2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

58,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

1052 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 60,56г | Углев: 130,37г. Завтрак: Banana Prata, Queijo Minas. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Masterfoods Molho de Mostarda, Batata Doce, Tomates Cereja. Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Yoki Pipoca Natural com Sal. Перекус/Другое: Aurora Suco de Uva Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Seriguela. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vidinha2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vidinha2- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

vidinha2-Изменение Веса