JenKatja- Журнал, 18 окт 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2011

89,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2011:

1257 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 41,80г | Углев: 176,73г. Завтрак: fiber one muffin, butter, 1% milk. Обед: wonder bread white, welch's grape jam, peanut butter. Ужин: broccoli, garlic rice pilaf, Maryland Style Crab Cakes. Перекус/Другое: yoplait ligt orange creme. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 18 окт 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса