Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
22 фев 16
helmutfreiwald- Журнал, 22 фев 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2016:
2378 ккал
Жир: 90,63г | Белк: 74,38г | Углев: 314,98г.
Завтрак:
Kräutertee, Chiquita Banane, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%.
Обед:
Weintrauben, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo.
Ужин:
Kidneybohnen (Dose), Baguette, Knoblauch, Zitronensaft, Sojasoße, Rote Paprika, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Rosinen, Frühlingszwiebeln, Naturreis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Bounty Bounty Miniatures, Snickers Mini Snickers, Apfelstrudel, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2898 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю