mona54- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

952 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 65,18г | Углев: 79,25г. Завтрак: Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaffee, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Обед: Herzgut Fruchtjoghurt Heidelbeere, Schmalz, Dinkelbrot. Ужин: Edeka Lust auf Leicht Kräuterquark, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса