Ангина Ивановна- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

1450 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 97,31г | Углев: 100,97г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Шоколадный Кекс, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная). Обед: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Запеченная или Жареная Форель, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Ужин: ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Телятина Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Лакомо Творог Мягкий 5%, Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса