gmlgmlliza- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя gmlgmlliza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

1227 ккал

Жир: 31,78г | Белк: 20,57г | Углев: 216,37г. Завтрак: Bigelow Tea Red Raspberry All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, America's Choice California Navel Oranges, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Обед: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Stop & Shop Cortland Apple, Bigelow Tea Red Raspberry All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags. Ужин: White Rice. Перекус/Другое: Bigelow Tea Red Raspberry All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Blueberries. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Чтение - 6 часа и 40 минуты, burn 400 - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа и 20 минуты, quick morning workout - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmlgmlliza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmlgmlliza- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

gmlgmlliza-Изменение Веса