0lya_ya- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя 0lya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

992 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 29,15г | Углев: 113,80г. Завтрак: Сладуница Зефир Ванильный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Обед: Самса с Курицей. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0lya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0lya_ya- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

0lya_ya-Изменение Веса