Yodous- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pomiar BF:
Faldomierz: 9,9%
Tanita MC-980 (z rana, na czczo): 9,8%
.. wczorajszy wieczór minimalnie przekroczył moje dzienne zapotrzebowanie... O:-)

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

2819 ккал

Жир: 218,80г | Белк: 122,84г | Углев: 105,55г. Завтрак: Bio Planet Mąka Kokosowa, Jajko. Обед: Pasztet Pieczony, Golden Sun Ryż Basmati. Ужин: KFD Masło Orzechowe. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

panie.. wez sie za siebie ;) to ja pol roku nic nie robie i mam 10,6 :P

21 фев 16 написано членом: vibo69

Obawiam się vibo, że moje 10% jest lepszej jakości niż Twoje. Udowodnij mi, że się mylę! Pokaż foto po tej Twojej diecie cud :P

21 фев 16 написано членом: Yodous

nie ma na co patrzec :D u mnie caly smalec jest zgromadzony na brzuchu :D

21 фев 16 написано членом: vibo69

No wczoraj ładnie poleciałeś z kcal :D

21 фев 16 написано членом: Gryzipiórka

Vibo poka nogę hahaha

21 фев 16 написано членом: maciejo

:D kopyto sie wiele nie zmienilo. 5-6mm ;)

21 фев 16 написано членом: vibo69

fałdomierz różni się czymś od zwykłej suwmiarki? suwmiarkę kupię taniej i będzie bardziej funkcjonalna a coś by mi sie przydąło do pomiarów ;p

22 фев 16 написано членом: thajedi

suwmiarke za 9zl kupisz? :) rozni sie. ma kontrole sily nacisku. tluszcz przecie nie jest twardy :)

22 фев 16 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса