Marinad907- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

1948 ккал

Жир: 80,78г | Белк: 88,66г | Углев: 188,62г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Обед: Dove Молочный Шоколад, Овсяное Печенье, Паста Карбонара, Грецкие Орехи, Банан. Ужин: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса