odairan- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя odairan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

510 ккал

Жир: 19,39г | Белк: 37,35г | Углев: 48,26г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca Dona Inês, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Обед: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Repolho, Abobrinha. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

odairan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

odairan- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

odairan-Изменение Веса