jasonfahy- Журнал, 17 окт 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2011

97,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2011:

2137 ккал

Жир: 86,35г | Белк: 100,34г | Углев: 238,81г. Завтрак: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Обед: Chicken Fettuccine, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings. Ужин: Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Roast Beef. Перекус/Другое: Nachos with chili and cheese, Fudgesicle. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 17 окт 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса