Pamela renelian- Журнал, 20 фев 16

E quem disse que começei a dieta rsrs

Agora vou iniciar o programa de emagrecimento da Evomel.

Para inicio vou me desintoxicar por 3 dias :)

Também criamos um grupo no whats das meninas que vão seguir esse programa, chama-se Abelhas Magrinhas rsrs

Mais confesso que to aliviada desse programa ter chegado, pq faz uns dias que estou muito ansiosa querendo começar ele :)

Vou compartilhando com vocês e espero o apoio :)

92 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг.    Еще предстоит сделать: 12 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

311 ккал

Жир: 0,97г | Белк: 4,34г | Углев: 83,71г.   Завтрак: Amarguinho Mix, Sal, Suco de Limão, Laranjas. Обед: Evomel Amarguinho Mix, Suco de Limão, Maçã. Ужин: Suco de Melancia. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...