Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stacy robbins
Журнал
17 окт 11
stacy robbins- Журнал, 17 окт 11
Параметры Пользователя stacy robbins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
good afternoon! working at 2! so off to work soon. went for a walk and getting my food ready for tonight. im planning on the cheeseburger guy to come in but bringing my pb on wheat bagel just in case he brings the fried chicken sandwich! i do look forward to the cheeseburger(no bun!!!). it is delicious and not something i will get for myself.
this sunday is my vacation to laurel lake with my two sisters and im in charge of the menu thank goodness. they dont want to mess up my diet. My skinny sister (the one i say has fat in her muscles lol!) and my baby sister are both trying to eat better. K, the baby, has already lost over 20 lbs and is doing great. T. the thin one, is trying but not so much lol. she is getting a little pooch in her tummy and is panicking. im telling her to start now so it doesnt look like she is pregnant soon (she is 50 yrs old!) anyway, we are looking forward to it and will start planning this week.
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2011:
1196 ккал
Жир: 39,57г | Белк: 100,44г | Углев: 112,97г.
Завтрак:
oikos honey on the bottom.
Обед:
cottage cheese, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein.
Ужин:
arby sauce, Junior Roast Beef Sandwich.
Перекус/Другое:
nature valley crunchy, balance bar, Almonds.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Стоять - 9 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lol sounds like a good vacation you have planned :-)
17 окт 11 написано членом:
Sk1nnyfuture
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stacy robbins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю