mona54- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

836 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 61,42г | Углев: 71,97г. Завтрак: Beavita Slim Müsli, Milch 1,5%, Banane, Kaffee. Обед: Milbona Creme Leicht Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Eisbergsalat. Ужин: Purland Hackepeter, Dinkelbrot, Schmalz. Перекус/Другое: Harzinger Harzer Käse Minis, Mandarine. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса