Carmelle75- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

1449 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 38,80г | Углев: 176,81г. Завтрак: Belmont Digestive Biscuit, McVitie's Cheddars Biscuits. Обед: Tomatoes, Roast Beef, Asda White Baps (Large). Ужин: White Table Wine. Перекус/Другое: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса