Innok646- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя Innok646 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

71,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

1735 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 78,41г | Углев: 165,24г. Завтрак: Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Империя Пиццы Пицца Жульетта, Фасолевый Суп. Ужин: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Чудо Легкий Йогуртер Персик-Манго. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 5 часа и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innok646-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innok646- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

Innok646-Изменение Веса