BeaugezD- Журнал, 17 окт 11

Параметры Пользователя BeaugezD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2011

95,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2011:

1322 ккал

Жир: 91,36г | Белк: 103,27г | Углев: 19,05г. Завтрак: 2 scrambled eggs with cheese. Обед: ranch dressing, lettuce, cucumber, green olives, cheddar cheese. Ужин: american cheese , Deli Ham , Turkey Breast . подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeaugezD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeaugezD- Журнал, 17 окт 11

Оставить свой Комментарий

BeaugezD-Изменение Веса