Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016
|
69,4 кг
Потеряно до сих пор: 52,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1596 ккал
|
Жир: 55,51г | Белк: 95,51г | Углев: 181,66г.
Завтрак: DM Bio Zartbitter, Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Lindenhof Gouda, Walnüsse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Birnen, Mischbrot. Обед: Schalotten, Bonduelle Frischer Rucola, Cucina Balsamico Creme, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kirschtomaten, Olivenöl, Patros Feta Leicht, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Ужин: Escoffier Geflügel Fond, Schalotten, Dr. Oetker Crème Légère, Sesamöl, Butter, Mohn, Erlenhof Grüner Spargel, Spitzpaprika, Edeka Thunfisch-Steaks. Перекус/Другое: J. D. Gross Trüffel Praline, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, DM Bio Zartbitter, Mischbrot, Apfelsinen, Tekrum Mandelhoernchen, Harzbube Handkäse, Getrocknete Feigen. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
ziert sich die 8 noch etwas? Freches Ding...aber wie ich Dich kenne wirst Du der schon Zeigen wo "der Bartel den Moscht holt" ;-)
20 фев 16 написано членом: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cocktailnase-Изменение Веса
|
