Yuli13- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя Yuli13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

1057 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 50,28г | Углев: 110,50г. Завтрак: Домашняя Кухня Тушенные Баклажаны с Фаршем и Овощами, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Обед: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Блины. Ужин: Блины, Травяной Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Травяной Чай, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, Ашан Хлеб Бородино, Рыба Копченая, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Рыбный День Салат из Папоротника. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Уборка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuli13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuli13- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

Yuli13-Изменение Веса