Умка Умистая- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Умка Умистая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

1407 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 122,56г | Углев: 87,98г. Завтрак: Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Ужин: Сыр Российский, Лаваш. Перекус/Другое: Арахис, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Господи ! Дай сил выдержать 3 выходных))) Так хорошо держалась 3 недели на диете и ПРАЗДНИКИ !!! УЖАС!!! Буду ходить в зал каждый день ))))

20 фев 16 написано членом: Умка Умистая

Зачем? Там бесплатно кормят?

20 фев 16 написано членом: Aylen B.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Умка Умистая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Умка Умистая- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

Умка Умистая-Изменение Веса